Dobry Wieczór!
Po pierwsze, jeśli już czytałyście post o naszym wyzwaniu i zdecydowałyście się wziąć w nim udział, chciałabym Wam o nim tylko przypomnieć, a tych którzy nie mają o nim pojęcia zapraszam do szybkiej lektury!
Po drugie dziś mam dla Was pomysł na bardzo łatwą w wykonaniu i do tego smaczną owsiankę!
Składniki (na jedną porcję):
1 szklanka mleka,
2,5 czubate łyżki płatków jaglanych,
2 płaskie łyżki nasion chia,
1 łyżeczka cynamonu,
1 płaska łyżka brązowego cukru(opcjonalnie)
Jak przygotować?
Mleko wlać do garnka,dodać cukier i zagotować. Następnie dodać płatki, nasiona oraz cynamon i mieszać do powstania naszej ulubionej konsystencji.
Możecie udekorować owocami lub bakaliami, jeśli macie na nie ochotę.
Jeszcze raz chciałbym Wam życzyć wszystkiego dobrego w Nowym Roku! :)
takie owsianki to ja lubię :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam owsianki! Twoja wygląda bardzo smakowice :) Ah te soczyste pomarańcze :)
OdpowiedzUsuńWielkie dzięki! Ja też je bardzo lubię, ale czasem są wszystkie podobne do siebie - dlatego uważam, że styczniowa akcja pomoże nam poznać je od nowa:)
UsuńWygląda obłędnie, jutro też sobie zrobię na śniadanie :) Bo sylwestrowym obżarstwie muszę wrócić do starego rytmu :D
OdpowiedzUsuńDzięki! :) Haha, znam to uczucie :)
UsuńPozytywnie wygląda ta owsianka! Tak rozweselająco! :D
OdpowiedzUsuńNajlepiej,żeby dobry humor był z nami od samego rana :)
UsuńWygląda bardzo sympatycznie :)
OdpowiedzUsuńja polubiłam baaaardzo owsianki :) muszę się zaopatrzyć w płatki jaglane bo jeszcze nie mam :( można je kupić w normalnych sklepach czy raczej szukac w jakimś eko sklepie ?
OdpowiedzUsuńJa swoje kupiłam akurat w eko sklepie, ale kiedyś też widziałam je w normalnych sklepach :)
UsuńMniam!
OdpowiedzUsuńDodaję do obserwowanych :)