piątek, 1 maja 2015

Owsianka na bogato! :) Oraz bransoletki!

Witam ponownie! 

Powoli mogę tu do Was wracać :)
Bardzo chcę przekazać Wam przepis na owsiankę, który znalazłam przeglądając ostatnio zdjęcia na Instagramie.
Dla miłośników masła orzechowego - będzie to idealne śniadanie lub deser!

masło orzechowe, owoce
Inspiracja - coconutandbliss


Składniki(na jedną porcję):
1/2 szkl. płatków owsianych*
1/2 szkl. mleka kokosowego
1/2 szkl. wody
1 średni banan
Pół łyżki miodu
1 łyżeczka cynamonu
1 łyżeczka kakao
Masło orzechowe
Owoce do dekoracji 

Jak przygotować?
/*Małe preferencje - uważam, że najlepiej pasują do tego płatki o rozmiarze tych błyskawicznych, dlatego płatki górskie można zmiksować na mniejsze kawałki, jak kto woli./
Płatki, mleko kokosowe, wodę oraz rozgniecionego widelcem banana łączymy w garnku  i podgrzewamy na średnim ogniu. Od czasu do czasu mieszamy. Kiedy owsianka zacznie wrzeć - mieszamy i czekamy, aby trochę zgęstniała. 
Ściągamy z gazu, dodajemy cynamon oraz miód i dobrze mieszamy. Do miski odlewamy połowę owsianki z garnka i dodajemy do niej kakao - dobrze łączymy. 
Następnie do szklanki nakładamy powstałą masę kakaową, potem cynamonową. Teraz dodajemy masło orzechowe (nie polecam jednak dodawać go za dużo, bo owsianka już sama w sobie jest bardzo słodka). Następnie można dodać pokrojone w plastry banany lub inne owoce i znów przełożyć masą kakaową, cynamonową i masłem orzechowym. 
Można udekorować owocami.
Smacznego! 

Przy okazji zapraszam Wasz też na Facebooka - Reveler Beauty.
Tam znajdziecie własnoręcznie robioną biżuterię mojej Mamy oraz moje bransoletki. 

Szydełkowanie, biżuteria


25 komentarzy :

  1. wspaniała propozycja na deser :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To była najlepsza owsianka, jaką do tej pory jadłam!

      Usuń
  2. o mamuniu! zachwycająca *.*

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Cieszę się, bo chciałam, żeby tak się prezentowała :))

      Usuń
  3. Kocham masło orzechowe.. Owsianka wygląda genialnie, zjadłabym cały garnek :D
    Bransoletki są po prostu przecudne, nie wiedziałam, że potrafisz robić takie cuda!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Koniecznie wypróbuj, bo to chwila i gotowa :)
      Dziękuję Ci bardzo! Czekam na zamówienia :))

      Usuń
  4. pysznie wygląda ten deser :) mniam

    OdpowiedzUsuń
  5. Nie przepadam za tradycyjną owsianką, ale ta wygląda mega apetycznie. I jeszcze te banany z masłem orzechowym! Czuję, że zjadłabym wszystko na raz :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ta była najlepsza w moim życiu :) więc polecam!

      Usuń
  6. Z masłem orzechowy, to i ja się chętnie skuszę! :)
    Przepyszna musi być taka owsianka :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Wygląda przepysznie,. z chęcią wypróbowałabym ten przepis :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Super, na pewno wypróbuję! :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Będę próbować. :) a jakie masło najbardziej polecasz? :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Z przyjemnością bym skosztowała takie dobroci ;)

    OdpowiedzUsuń
  11. Napewno skorzystam z bransoletek:)A owsianka super!

    OdpowiedzUsuń
  12. Polecam też owsiankę na bananie i oleju kokosowym z mlekiem migdałowym!! <3

    OdpowiedzUsuń
  13. Bardzo dobre!!!!!!!!!!!!!!!!!;);););):):):)

    OdpowiedzUsuń

Miło mi będzie jak zostawisz po sobie ślad!
Z góry dziękuję za każdy komentarz.
Pozdrawiam.