poniedziałek, 23 lutego 2015

Zrób coś dla siebie i zadbaj o swoją odporność!

Dzień Dobry! 

Pamiętam, że kiedy byłam dzieckiem na samą myśl o wypiciu wody z cytryną robiło mi się słabo. Kwaśne i do tego takie ogólnie niedobre! Dziś to nastawienie się zmieniło. Uff! Na szczęście. 
 Każdego ranka lubię wypić szklankę ciepłej wody z cytryną. Teraz dodaję też trochę miodu z własnej pasieki. Pysznie i zdrowo! 
Jest wiele powodów dla których warto pić taką miksturę każdego dnia, m.in: poprawia się nasza odporność na choroby - coś w sam raz na zimowe, chłodne dni! 


Pamiętajcie, żeby woda nie była jednak za gorąca, bo miód traci wtedy swoje wszystkie właściwości!
Najlepiej będzie,jeśli wypijesz taką miksture z samego rana przed śniadaniem. 

Miłego Poniedziałku i dużo, dużo uśmiechu!

6 komentarzy :

  1. wypróbuję na pewno, bo zdrowie coś nie dopisuje:)

    OdpowiedzUsuń
  2. Jakoś nie potrafię wyrobić sobie takiego nawyku, a wiem, że warto :)

    OdpowiedzUsuń
  3. coś kiepsko od kilku dni się czuję więc chyba skorzystam z Twojej rady :)

    OdpowiedzUsuń
  4. U mnie w domu często pijemy właśnie wode z miodem i cytryną, a nie zawsze rano. Mój młodszy brat to cytrynę je jak pomarańcz i miód łyżką lubi wyjadać :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Staram się to robić, jednak często zapominam "brak czasu". ;)

    OdpowiedzUsuń
  6. Spróbuje napewno!!!;)

    OdpowiedzUsuń

Miło mi będzie jak zostawisz po sobie ślad!
Z góry dziękuję za każdy komentarz.
Pozdrawiam.