Dzień Dobry!
Zaraz lecę na zajęcia ale najpierw chciałam się z Wami podzielić bardzo smacznym i zdrowym koktajlem owocowym. Dawno ich tutaj nie było, ale sama mam nadzieję, że teraz znów powrócą i będą częściej się pojawiać. :) Koktajl jak zwykle jest prosty i szybki w przygotowaniu.
Składniki:
Sok z jednej, dużej pomarańczy
1 mały banan,
3 łyżki jogurtu naturalnego,
100ml mleka.
Jak przygotować?
Wyciskamy sok z pomarańczy i przelewamy do blendera, następnie dodajemy wszystkie inne produkty i miksujemy do całkowitego połączenia. Przelewamy do szklanki.
Ja do swojego koktajlu dodałam jeszcze pestki granatu na samej górze i posypałam cynamonem.
Miłego Poniedziałku i dużo uśmiechu! :)
Mmmm już czuje tą bombę witaminową :D Tobie również miłego!!!
OdpowiedzUsuńSuper! robimy podobny ale z mlekiem sojowym lub ryżowym :) i do tego koniecznie jabłuszko :D
OdpowiedzUsuńNastepnym razem wyprobuje w Waszej wersji :)
UsuńŚwietny pomysł na zdrowy napój :)
OdpowiedzUsuńPrawie jak mleko bananowo-pomarańczowe :) Dziękuje za dodanie przepisu do akcji o pomarańczach. Pozdrawiam ;)
OdpowiedzUsuńFajna kompozycja. Ładnie się prezentuje i zapewne jeszcze lepiej smakuje
OdpowiedzUsuńDziekuje bardzo!
UsuńW takiej wersji nigdy nie piłam, bardzo ciekawy pomysł :) Jak robię koktajl z pomarańczą, to mleka i jogurtu już nie dodaję, a najczęściej łączę ją z bananem i szpinakiem :)
OdpowiedzUsuńMmm, zapowiada się smakowicie :)
OdpowiedzUsuńPychota ^^ i jest i mój ulubiony banan ^^
OdpowiedzUsuńPychota! Jutro kupuję owoce i robię!
OdpowiedzUsuńSuper wynik!
OdpowiedzUsuń