poniedziałek, 4 sierpnia 2014

Pomidory, pomidory!

Cześć!

Dziś trochę o pomidorach! 


Dobrze będzie,jeśli do naszej codziennej diety dodamy pomidory.
Nie tylko są one świetnym źródłem witaminy C, która dobrze wpływa na wygląd naszej skóry ale mają też wiele innych zalet:
Zapobiegają nowotworom, dzięki składnikowi, które zawierają - likopen.
Wskazane są dla osób, które mają problemy z sercem, 
Nie zawierają dużo kalorii.






Jeśli nie lubisz zajadać się świeżymi pomidorami, zawsze możesz stworzyć ich inna formę:

  • Domowy sos pomidorowy,
  • Pasta pomidorowa,
  • Zupa pomidorowa,
  • Kanapka z pomidorem,
  • Koktajl warzywny/sok,
  • Pieczone pomidory,
  • Suszone pomidory też mogą być dobrym rozwiązaniem :) 
Pozdrawiam! 


3 komentarze :

  1. jestem totalnie uzalezniona od pomidorów! kocham je!

    OdpowiedzUsuń
  2. Malinówki są chyba najlepsze!!!!!:):);)

    OdpowiedzUsuń

Miło mi będzie jak zostawisz po sobie ślad!
Z góry dziękuję za każdy komentarz.
Pozdrawiam.