Malinowy Raj w Lutym + Blog Roku

Witajcie!

Co za pyszności dzisiaj na blogu? Nic innego, jak jeden przepis z moich ulubionych owocowych przyjemności. Koktajl owocowy! Słodki, jednak bez dodatku białego cukru. Orzeźwiający, ale to tylko z wyboru, bo maliny były zamrożone. Smaczny, bo połączony z bananem. 

Pomarańczowa Burza z dodatkiem Cynamonu :)

Dzień Dobry! 

Zaraz lecę na zajęcia ale najpierw chciałam się z Wami podzielić bardzo smacznym i zdrowym koktajlem owocowym. Dawno ich tutaj nie było, ale sama mam nadzieję, że teraz znów powrócą i będą częściej się pojawiać. :) Koktajl jak zwykle jest prosty i szybki w przygotowaniu. 

Koktajlowo :)

Hej! 

Dzisiaj mam dla Was takie wspomnienie lata :)

Już dawno nie robiłam i nie piłam żadnego nowego koktajlu. 

Chyba muszę to zmienić; może zimą czas na jakieś warzywne koktajle? :) 

Zdrowy Przysmak w Każdy Poniedziałek! Nr.1

Witajcie! 

W zeszłym tygodniu napisałam post o Zdrowym Przysmaku w Każdy Poniedziałek, jeśli jeszcze go nie widzieliście to zapraszam Was do przeczytania szybkiej instrukcji tutaj.

Mam nadzieję,że Wam się ten pomysł podoba i weźmiecie w nim udział :) 

Oczywiście, Wy - macie cały tydzień na dodanie swojego linku oraz tytułu Waszego zdrowego przysmaku pod tym postem.  

Przedstawiam Wam -  

Koktajl i Kurs Dietetyki

Cześć! 

Dziś mam dla Was dosyć zwykły koktajl, jednak bardzo lubię go pić. 

Koktajl Bananowo-Truskawkowy z nutą Masła Orzechowego!

Dzień dobry! 

Wczoraj przygotowałam szybki koktajl owocowy z nutą masła orzechowego! 

Leśny Raj!

Czesc! 

Mam dzis dla Was smaczny koktajl na te upalne dni! 

Jeżyny

Banan

Płatki Owsiane

Jogurt Naturalny

Do posypania:

Żurawina

Wiorki kokosowe

Koktajl

Witajcie! 

Banany

Brzoskwinie/Nektarynki

Jogurt Naturalny

Gorzka czekolada

Mięta

Miłej Soboty! 

Niebiańska Uczta Smaków!

Witajcie! 

Szpinak

Banany

Mango

Jogurt naturalny

Gorzka czekolada

Jeszcze jakiś czas temu zaczęłabym się śmiać,gdyby ktoś mi doradził spróbować koktajl, który zawiera szpinak.

Dzisiaj? Nikt mnie nie musi nawet namawiać!

Polecam! 

Pozdrowienia! 

Szpinaku, co Ty tutaj robisz?

Witajcie! 

Truskawki 

Banany

Szpinak

Jogurt Naturalny

Gorzka Czekolada

Dużo osób krzywi się,kiedy słyszą o koktajlu ze szpinakiem.

Ja go jednak polecam.

Inni patrzą ze zdziwieniem,kiedy dowiadują się o szpinaku dopiero po tym jak wypiją koktajl! 

Smakuje świetnie. 

Miłego dnia! 

Biała Magia

Hej! 

Banany

Kiwi

Jogurt Naturalny

Gorzka czekolada

Smaczny koktajl na krótką przerwę. :) 

Miłego dnia!

Owocowa Tęcza

Cześć!

Dziś była pora na kolejny koktajl owocowy - bardzo smaczny!

Truskawki

Mango

Brzoskiwnie

Kiwi

Jogurt Naturalny

Dziś już po treningu... Wyzwania 30-dniowe, pośladki Mel B i ćwiczenia na brzuch z XHIT.

Pozdrawiam!

Brzoskwiniowy Przysmak

Cześć Wam!

Truskawki

Banany

Brzoskwinie 

Jogurt naturalny

Ciemna czekolada

Smacznie i zdrowo! 

Miłej nocy! 

Truskawkowe Orzeźwienie

Hello!

Truskawki

Brzoskwinie

Banany

Ciemna czekolada

Mięta

Trochę mleka

Polecam!

Muśnięcie włoskiego lata!

Witam Was!

Miałam dzisiaj dużo wolnego czasu, więc stwierdziłam,że warto sprawić, aby trening był dłuższy niż zwykle.
Moje wyzwania na dzień dzisiejszy zostały wykonane. Jestem taka szczęśliwa.

Postanowiłam też zrobić sobie koktajl owocowy z jogurtem :)